Planuri de antrenament, sfaturi de nutritie, informatii utile, noi si corecte vor fi ghidul tau pentru un corp sanatos si o minte linistita.

Drumul tau catre starea de bine incepe aici.

Proiecte speciale

SALA ONLINE GYMSPORT

Vrei propria sala de aerobic acasa sau oriunde ai fi?
Te asteptam la sport. ONLINE. In Sala Online GymSport.
Primesti:

  • plan de antrenament personalizat in fiecare saptamana
  • antrenamente ONLINE exact ca la sala

Tranforma sportul in placere. Noi te sustinem.

MAGAZIN VEGAN

Vrei sa ai o alimentatie sanatoasa?

Alege alimentele organice, care contin cu pana la 60% mai multi nutrienti decat cele care vin in contact cu substante chimice.

Intra in magazinul vegan !

Ultimele articole

Exercitii pentru talie – VIDEO

Exercitii pentru talie – VIDEO

Exercitii pentru talie este subiectul antrenamentului de astazi. Talia este marcata de muschii oblici abdominali. Cel mai eficient antrenament pentru talie este reprezentat de un complex de exercitii compus din exercitii cardio si de tonifiere localizata. Daca vrei sa...
Exercitii pentru pectorali – VIDEO 10 minute

Exercitii pentru pectorali – VIDEO 10 minute

Exercitii pentru pectorali este subiectul antrenamentului de astazi. Mai jos, gasesti un video cu 10 minute de exercitii pentru pectorali, combinate intr-un antrenament sanatos, complex si eficient. Inainte sa incepi antrenamentul pentru pectorali, iti reamintesc ca...
Exercitii pentru picioare – VIDEO 10 minute

Exercitii pentru picioare – VIDEO 10 minute

Exercitii pentru picioare suple si frumoase, aceasta este tema de astazi. Ti-am pragatit un antrenament care combina exercitii pentru picioare intr-un mod sanatos si eficient. Desi dureaza doar 10 minute, acest antrenament pentru picioare este foarte solicitant. Te...
10 minute de exercitii pentru spate

10 minute de exercitii pentru spate

10 minute de exercitii pentru spate pot face minuni. Tot mai multe persoane au probleme cu spatele. Cauza principala este lipsa miscarii sau suprasolicitarea coloanei. Statul pe scaun pe perioade indelungate afecteaza grav sanatatea. De cele mai multe ori pozitia pe...
Exercitii pentru brate – VIDEO

Exercitii pentru brate – VIDEO

Exercitii pentru brate, acesta este antrenamentul propus pentru astazi. Antrenarea bratelor este foarte importanta atat pentru obtinerea fortei,  necesara pentru rolul pe care bratele il indeplinesc, cat si pentru aspectul fizic. Si tie iti plac bratele puternice, cu...
Exercitii pentru fesieri – VIDEO

Exercitii pentru fesieri – VIDEO

Exercitii pentru fesieri, aceasta este „tema” de astazi. De aceea, ti-am pregatit un video de 10 minute cu exercitii pentru fesieri, pe care il poti face de cateva ori pe saptamana. Fesierii tonifiati au un aspect placut pe care toata lumea si-l doreste,...

Vrei antrenamente pe facebook sau youtube?

Minimum

de persoane se antreneaza zilnic alaturi de noi

Peste

de exercitii propuse

Cuvinte care ne motiveaza in fiecare zi venim cu si mai multe informatii noi si utile:

Sunt un om hotarat sa fac sport, dar nu am timp sa merg la o sala de sport, pentru ca am o fiica de 10 ani pe care trebuie sa o supraveghez la lectii, iar acest lucru imi ocupa marea majoritate a timpului liber pe care il am.
Acum o sa-mi fie mai usor sa ajung la o sala unde am acces la orice activitate sportiva imi doresc.
Va multumesc pentru ocazia oferita!!!!!

GymSport: Multumim si noi! :)

Simona P.

GymSport mi-a schimbat stilul de viata. Locuiesc in provincie si nu am in preajma o sala unde sa invat cum sa lucrez diverse exercitii. Echipa GymSport mi-a pus la dispozitie antrenamente si m-a sustinut sa slabesc si sa ma pot misca in voie. Am avut 90 de kg si abia ma miscam. Multumesc GymSport.ro!

Maria N.

Pin It on Pinterest

Shares
error: Content is protected !!