Publicitate

SUMMER-SLIMVrei sa slabesti sanatos? Vrei sa arati bine in concediul de vara?

Incepe programul SUMMER SLIM, care cuprinde antrenamente cardio online atractive, special concepute pentru a arde tesutul adipos, nu doar pentru eliminarea apei din organism.

Vei avea propriul consilier sportiv, care te va ajuta sa-ti indeplinesti obiectivele. 

Citeste detalii aici

Urmareste-ne activitatea!

Intra acum in PRIMA SALA ONLINE DIN ROMANIA

Click aici

Peste 500 de persoane au urmat planurile noastre de antrenament pentru acasa. Am obtinut 100% feedback pozitiv. Multumim!

GymSport mi-a schimbat stilul de viata. Locuiesc in provincie si nu am in preajma o sala unde sa invat cum sa lucrez diverse exercitii. Echipa GymSport mi-a pus la dispozitie antrenamente si m-a sustinut sa slabesc si sa ma pot misca in voie. Am avut 90 de kg si abia ma miscam. Multumesc GymSport.ro!

Maria N.

Intra in Sala Online GymSport

Online GymSport, cea mai noua si moderna metoda de a face sport. Profita de beneficiile claselor predate in cele mai mari centre de fitness din tara, oriunde ai fi, oricand vrei!

Online GymSport, oriunde, oricand.

Fii FIT in 10 zile

Pregateste-te sa arati si sa te simti perfect dupa sarbatori. Urmeaza planul de antrenament pentru 10 zile si incepe drumul catre o viata sanatoasa si un corp de invidiat!

Publicitate
Publicitate

Joburi in domeniul fitness si aerobic

Esti instructor si cauti un JOB?

Reprezinti o sala si cauti INSTRUCTORI?

Gaseste cele mai bune joburi si cei mai buni instructori in domeniul fitness si aerobic!

Articole recente

Sedentarismul si statul pe scaun, boli grave

Un stil de viata sanatos inseamna un stil de viata mai putin sedentar. Si totusi, in ultima jumatate de secol, predomina tendinta sa devenim tot mai afectati de sedentarism. Daca pe de o parte, progresele tehnologice ne-au imbunatatit speranta de viata, pe de alta... citeste mai mult

Laptele este sau nu sanatos pentru adulti?

Ti-a spus cineva pana acum ca laptele nu este sanatos? Ai crescut cu convingerea ca laptele este unul dintre alimentele de baza cele mai sanatoase. Diverse surse, mai mult sau mai putin credibile, continua sa te convinga cat este nutritiv si de remineralizant pentru... citeste mai mult

Antrenament acasa

Sedentarismul si statul pe scaun, boli grave

Un stil de viata sanatos inseamna un stil de viata mai putin sedentar. Si totusi, in ultima jumatate de secol, predomina tendinta sa devenim tot mai afectati de sedentarism. Daca pe de o parte, progresele tehnologice ne-au imbunatatit speranta de viata, pe de alta... citeste mai mult

Exercitii pentru coapse

Acest articol face parte din planul de exercitii de tonifiere pentru acasa. Pentru a vedea toate exercitiile de tonifiere din acest plan de antrenament pentru acasa GRATUIT, mergi la rubrica antrenament acasa. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza... citeste mai mult

Exercitiile fizice cresc inteligenta

Activitatea fizica aduce beneficii corpului si mintii. Ba mai mult, exercitiile fizice cresc inteligenta. Nu este vorba despre o legenda metropolitana, iar mediul online este impanzit cu diverse studii stiintifice ce au demonstrat aceasta afirmatie. Exercitiile fizice... citeste mai mult

Sanatate

Sedentarismul si statul pe scaun, boli grave

Un stil de viata sanatos inseamna un stil de viata mai putin sedentar. Si totusi, in ultima jumatate de secol, predomina tendinta sa devenim tot mai afectati de sedentarism. Daca pe de o parte, progresele tehnologice ne-au imbunatatit speranta de viata, pe de alta... citeste mai mult

Laptele este sau nu sanatos pentru adulti?

Ti-a spus cineva pana acum ca laptele nu este sanatos? Ai crescut cu convingerea ca laptele este unul dintre alimentele de baza cele mai sanatoase. Diverse surse, mai mult sau mai putin credibile, continua sa te convinga cat este nutritiv si de remineralizant pentru... citeste mai mult

Ce inseamna o dieta echilibrata?

Dieta echilibrata exprima alimentatia consumata, optima din punct de vedere cantitativ, dar si calitativ. Un astfel de regim are scopul sa-ti furnizeze aportul necesar de nutrienti si de energie, fara carente sau excese de substante nutritive. Fiecare dintre noi are... citeste mai mult

Nutritie

Laptele este sau nu sanatos pentru adulti?

Ti-a spus cineva pana acum ca laptele nu este sanatos? Ai crescut cu convingerea ca laptele este unul dintre alimentele de baza cele mai sanatoase. Diverse surse, mai mult sau mai putin credibile, continua sa te convinga cat este nutritiv si de remineralizant pentru... citeste mai mult

Cum te ajuta muraturile sa slabesti?

Inca o data ai decis sa te supui dietelor ”miraculoase” pentru a da jos cateva din kilogramele acumulate de-a lungul timpului, dar planul de slabit nu a dat roadele asteptate? Ce-ar fi atunci sa apelezi la cateva mici trucuri care chiar functioneaza? Tu stii cum te... citeste mai mult

Trebuie sa ma antrenez inainte sau dupa masa?

Multa lume crede ca cel mai bine este sa te antrenezi dimineata, pe stomacul gol. Chiar si unii medici sustin ca atunci cand nivelul de zahar din organism este mai scazut, asa cum se intampla dimineata, pe stomacul gol, exercitiile te vor face sa arzi mai multe... citeste mai mult

Antrenament acasa

Daca nu te duci la sala, vine sala la tine. Incepe planul de antrenament GRATUIT pentru acasa!

Scapa de stres, kilogramele in plus, indispozitie. E timpul sa fii fericit/a si sa te simti bine in pielea ta!

Incepe acum

Exercitii acasa

Vrei sa lucrezi in special o grupa de muschi? Noi iti oferim antrenamente GRATUITE pentru acasa, pentru tot corpul.

Vezi exercitiile
Share Button

Get Widget

Pin It on Pinterest

Shares
error: Content is protected !!