Zumba | Zumba Aerobic | Zumba Fitness | Zumba Bucuresti |Dans sportiv | Dans latino | Gimnastica Aerobica

 

Dansam, ne tonificam, ne relaxam si… suntem in pas cu moda!

Cea mai noua metoda de gimnastica aerobica, ZUMBA, este prezenta in Bucuresti la BodyExprim.

Ti-am pregatit o multime de exercitii si coregrafii de

Zumba Aerobic

pentru  ca tu sa fii in forma maxima.

 

ZUMBA insemna prietenie, fun,  super miscare.

Asculti, simti si te distrezi pe genuri muzicale precum: merengue, salsa, tango, reggaeton, samba, hip-hop, rock, calypso, bachata, cumbia, pop, oriental, afro, tehno, traditionale…

 

 

Lectiile profesioniste de

Zumba Fitness

te ajuta sa:

• iti modelezi corpul,
• iti dezvolti coordonarea si rezistenta,
• te relaxezi in cel mai placut mod dupa o zi stresanta.

 

 

Lectia de Zumba Fitness cuprinde:

• partea de incalzire alcatuita din miscari usoare de Zumba, care iti vor pregati ogranismul pentru efort. Durata incalzirii 10 minute.
• partea fundamentala a lectiei este constituita din coregrafie de dificultate incepator si mediu. Coregrafia de Zumba cuprinde pasi care te vor ajuta sa-ti tonifici musculatura, sa-ti antrenezi sitemul cardio-vascular si coordonarea. Durata este de aprox. 35 minute.
• revenirea organismului dupa efort constituie ultima parte a lectiei in care vom executa exercitii de stretching adaptate muzicii care te ajuta sa te relaxezi si sa-ti revii dupa efort.

 

Inscrie-te acum pentru lectia de Zumba Fitness! Te asteptam cu o multime de surprize si preturi speciale!
Let’s Zumba!

Nume:*
Email:*
Subiect:*
Mesaj:*
Verification No.:*

Web forms generated by 123ContactForm