Antrenament acasa
Antrenament acasa pentru o luna GRATUIT
Exercitii pentru pectorali
Acest articol face parte din seria de antrenament acasa pentru o luna. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza...
Exercitii de tonifiere generala
Acest articol face parte din seria de antrenament acasa pentru o luna. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza...
Test final antrenament acasa
Iata ca am ajuns si la ultimul antrenament din planul de antrenament GRATUIT acasa pentru o luna. Astazi ti-am pregatit o serie de exercitii care au ca scop testarea peformantelor dupa cele patru saptamani de antrenament acasa. Este pregatit/a? Exercitii acasa propuse...