Clasa fulger de astazi, dureaza aproximativ 15 minute si cuprinde exercitii pentru tot corpul. Vei lucra intens aproximativ 15 minute de exercitii pentru tot corpul, excelente pentru tonifiere generala sau adaptarea organismului la efort.
Vrei un corp frumos si sanatos?
Tana va fi trainerul tau.
| Tip antrenament: | 40% cardio, 60% tonifiere |
| Durata: | 15 min |
| Dificultate: | mediu |
| Materiale necesare: | gantere |
| Trainer: | Tana |
| Obiectiv: | slabit, tonifiere |
| Acces abonati: | 1 luna, 3 luni, 6 luni, 2019FIT, FIT in 15′ |
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!