Vrei sa slabesti? Clasa Cardio Training este foarte potrivita pentru:
- reducerea tesutului adipos
- imbunatatirea nivelului colesterolului din sange
- prevenirea diabetului de tip B si al osteoporozei
- imbunatatirea concentrarii si productivitatii zilnice
- un somn mai linistit si odihnitor
In doar 30 de minute poti arde pana la 700 de kcal. Incepe acum antrenamentul.
Tip antrenament: | 100% cardio |
Durata: | 30 min |
Dificultate: | mediu – avansat |
Materiale necesare: | fara |
Trainer: | Tana |
Obiectiv: | slabit, rezistenta |
Acces abonati: | 1 luna, 3 luni, 6 luni, 2020FIT |
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!