Clase de mobilitate si relaxare
Online GymSportAi probleme cu spatele, genunchii sau petreci multe ore pe scaun?
Participa la clasele de Pilates si Stretching care iti vor intinde musculatura, iti vor imbunatati mobilitatea si iti vor reda starea de bine general.
Clasele de Pilates si Stretching vor contribui, la tonifierea generala a corpului si eliminarea stresului.
Cum te simti dupa clasele de Pilates si Stretching? Ca dupa un masaj relaxant.
Daca primele incercari ti se par grele, executa antrenamentele in limita impusa de propriul corp si nu renunta la clase. Revino si in alta zi si vei simti imbunatatirile, de care vei fi tare mandura/ mandru!
Daca nu esti membru al salii Online GymSport poti deveni foarte usor, comandandu-ti unul din abonamentele de aici.
Daca esti deja membru, te rugam sa te loghezi aici sau completand campurile din partea dreapta, pentru a vedea continutul acestei pagini.
Pilates
Lansare: 11.11.2020
Obiective: tonifiere, mobilitate
Stretching
Lansare: 21.10.2020
Obiective: mobilitate, flexibilitate
Pilates cu prosop
Lansare: 21.09.2020
Obiective: tonifiere, mobilitate