Clasa de Zumba ® Fitness dureaza aproximativ 40 de minute si are un nivel de intensitate mediu. Asculta ritmul muzicii, urmeaza indicatiile instructorului, simte-te bine si devino liber/a. Zambeste si bucura-te de antrenament, indiferent de cat de bine executi pasii. In timp vei simti diferenta. 🙂
Vei lucra alaturi de Dudu un antrenament foarte energic si distractiv. Mult spor!
I

 

 

p
Tip antrenament: 60% cardio, 40% tonifiere
Durata: 40 min
Dificultate: mediu – avansat
Materiale necesare: fara
Trainer: Dudu
Obiectiv: slabit, rezistenta
Acces abonati: 1 luna, 3 luni, 6 luni, 2019FIT
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!