Steel Tonic

Steel Tonic este un antrenament care combina elementele cardio cu cele de tonifiere. Steel Tonic inseamna un antrenament excelent pentru tot corpul. Se lucreaza intens pe o muzica deosebita, instrumentul principal al clasei de Steel Tonic. Muzica are o structura special formata, pentru ca fiecare clasa sa mentina o ordine de executie si un numar de repetari pentru fiecare exercitiu.

Programul este coregrafiat, astfel ca atentia este concentrata pe ordinea de executie a exercitiilor, iar intensitatea ridicata a antrenamentului fiind resimtita abia la final. Exercitiile pe muzica sunt foarte distractive si lucreaza foarte multe grupe musculare.

Steel Tonic imbunatateste capacitatea cardiovasculara, postura si coordonarea, stimuleaza arderea grasimilor si imbunatateste tonusul general al corpului, oferind diversitate si structura in antrenament.

Steel Tonic este un program foarte iubit in marile centre sportive din tara, fiind coordonat de instructori autorizati.

Pentru detalii complete despre Steel Programs, puteti vizita site-ul oficial: http://steelprograms.com/romania/

Imagini din timpul antrenamentului: