Descriere
Fie ca iti doresti sa slabesti sau sa te ingrasi, sa castigi masa musculara sau sa fii mai sanatos, sa inveti sa faci alegeri 
corecte pentru tine si familia ta, iti vom indruma pasii si vom fi alaturi de tine pentru a-ti atinge obiectivele. Dupa ce achiztionezi pahetul de nutritie online, trebuie doar sa completezi chestionarul de nutritie, sa ne prezinti un set de analize recent si intr-un interval de maxim 7 zile lucratoare, vei primi pe mail toate detaliile care te vor ajuta sa pornesti la drum.
Iata care este pachetul de servicii pe care il vei primi in cadrul unui abonament lunar, pe baza datelor furnizate de tine:
Program de consultanta nutritionala:
- Analiza nutritionala completa
- Stabilirea metabolismului bazal
- Calculul greutatii ideale
- Stabilirea indicelui de masa corporala si a tipului somatic
- Stabilirea necesarului caloric zilnic
Dieta personalizata:
- Plan de nutritie personalizat (in fiecare weekend, vei primi pe mail un meal plan personalizat, diferit de la o saptamana la alta)
- Individualizarea meniului in functie de stilul de viata, efortul fizic sustinut, nevoile nutritionale ale organismului, alimente preferate
- Solutii personalizate de meniu pentru vegani si vegetarieni
- Retete gustoase, variate si echilibrate, prezentate pas cu pas, care te feresc de frustrari alimentare si pofte necontrolate si care se pot transforma usor intr-un stil de viata sanatos
- Sfaturi de gastrotehnie (prepararea alimentelor si combinarea lor corecta si sanatoasa)
- Consiliere online in ceea ce priveste cumparaturile
- Consiliere online pe toata durata programului nutritional
- Evaluare (pe telefon sau skype, pe baza unei programari) la fiecare doua saptamani, si ajustarea dietei in timp util, in functie de obiective, evolutie si preferinte
