Zumba Fitness

Distreaza-te facand sport

Sala Online GymSport este singurul site din Romania unde veti gasi clase de Zumba ® originale,  complete, coordonate de traineri acreditati.

Zumba Fitness ®, cel mai iubit program de fitness din lume este acum prezent online, in prima sala online din Romania. Aboneaza-te la Sala Online GymSport si arde calorii in ritmuri incendiare, alaturi de traineri de renume.

Zumba Fitness ® este un program fitness special, cu licenta, care respecta o structura bine definita pentru un antrenament complex, plin de energie, foarte distractiv. Ritmurile incendiare transforma programul fitness intr-o adevarata petrecere, distractia fiind la cote maxime.

Zumba Fitness ® a devenit foarte popular datorita efectelor benefice atat corpului cat si mintii. Clasa de Zumba Fitness ® este foarte energica si vesela, te face sa te simti excelent, in ritmuri pline de viata, si sa arzi o multime de calorii. Zumba combina elementele din dans cu cele din fitness si aerobic. Coregrafiile incorporeaza  miscari de hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, reggaeton, mambo si chiar bollywood.

Dupa succesul pe care l-a cunoscut in SUA, Zumba ® s-a raspandit cu rapiditate in intreaga lume, astfel incat  programul de dance-fitness a ajuns sa fie predat de in peste 75 de tari, din Canada pana in China.

Participa la clasele de Zumba Fitness ® si simte bucuria de a te misca, de a face sport! Traineri de renume te asteapta la clasele care iti vor aduce o stare generala mai mult decat perfecta!

Daca nu ai mai participat niciodata la clasele de Zumba ® , iti recomandam sa exersezi miscarile de baza prezentate mai jos, inainte de incepe un antrenament complet. Repeta si apoi intra in „Arhiva clase” unde vei gasi antrenamente complete, la care te vei distra de minune si vei arde multe calorii.

Ana Georgescu si Cristina Hagiescu, traineri prezenti de-a lungul timpului pe scene mari din lume ca preseneri, iti vor fi coordonatori.

Secvente din clasele de Zumba ® din Sala Online GymSport

Miscari de baza in Zumba ® Fitness

Daca nu ai mai participat niciodata la clasele de Zumba ® , iti recomandam sa exersezi miscarile de baza prezentate mai jos, inainte de incepe un antrenament complet. Repeta si apoi intra in „Arhiva clase” unde vei gasi antrenamente complete, la care te vei distra de minune si vei arde multe calorii.

Merengue – pasi de baza in Zumba ®

Salsa – Pasi de baza in Zumba ®

Reggaeton – Pasi de baza in Zumba ®

Pasi de baza in Zumba ®

Samba – Pasi de baza in Zumba ®

 

Oriental/ Cha cha – Pasi de bza in Zumba ®

Vrei plan de antrenament saptamanal?
Solicita consiliere sportiva si fa exact antrenamentul potrivit tie. Saptamanal, vei primi prin email planul tau de antrenament.
Serviciu GRATUIT pentru toti abonatii.
Aboneaza-te acum!

Cosul tau

Abonamente

Publicitate