Exercitii pentru brate

Exercitii pentru brate pe care le poti face acasa

Exercitii pentru brate pe care le poti face acasa. Executa aceste seturi de exercitii pentru brate dupa ce ai facut incalzirea.

Exercitii pentru brate – VIDEO

Exercitii pentru brate, acesta este antrenamentul propus pentru astazi. Antrenarea bratelor este foarte importanta atat pentru obtinerea fortei,  necesara pentru rolul pe care bratele il indeplinesc, cat si pentru aspectul fizic. Si tie iti plac bratele puternice, cu...

citește mai mult

Exercitii pentru brate acasa

Acest articol face parte din seria de antrenament acasa pentru o luna. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Urmareste-ne pe Facebook si afla rapid cand se posteaza...

citește mai mult

Exercitii pentru brate executate acasa – ZIUA 4

  Acest articol face parte din seria de zece antrenamente pe care le poti efectua acasa. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Daca apreciezi ceea ce facem, un like si share...

citește mai mult

Exercitii pentru brate ferme

Bratele frumos conturate nu sunt greu de obtinut. In mod normal, un om face suficient de mult efort, zilnic, folosindu-si mainile, astfel incat sa mai aiba nevoie de foarte putine exerciti pentru brate, pentru ca acestea sa fie tonifiate. Chiar si prin simplul gest de...

citește mai mult

Vrei program de antrenament personalizat?

Urmareste-ne

error: Continutul este protejat !!