Vrei brate frumoase si puternice? Am pregatit pentru tine un „cocktail” de exercitii foarte eficient si energic. In doar 15 minute vei lucra biceps, triceps si umeri. Adio piele lasata! 🙂
I

 

p
Tip antrenament: 40% cardio, 60% tonifiere
Durata: 15 min
Dificultate: mediu – avansat
Materiale necesare: gantere
Trainer: Tana
Obiectiv: tonifiere
Acces abonati: 1 luna, 3 luni, 6 luni, 2019FIT
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!