Vrei sa arzi grasimi si sa tonifici musculatura? Daca vrei sa slabesti sau sa-ti imbunatatesti rezistenta fizica, clasa de Cardio Tone este foarte potrivita. Combinand exercitiile cardio cu cele de tonifiere, vei ajunge rapid la celulele grase, stimuland reducerea lor.  Chiar daca ti se pare intens, nu te opri, scade intensitatea si continua. In timp, vei simti evolutia. :)

Tana va fi coordonatorul tau pentru atingerea obiectivelor.

I

 

p
Tip antrenament: 60% cardio, 40% tonifiere
Durata: 40 min
Dificultate: mediu – avansat
Materiale necesare: gantere de 1 kg
Trainer: Tana
Obiectiv: slabit, tonifiere
Acces abonati: 1 luna, 3 luni, 6 luni, 2019FIT
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!