Clasa de Muscle Training dureaza aproximativ 30 de minute si are un nivel de intensitate mediu.

In cele 30 de minute vei lucra intens musculatura intregului corp.

Pentru clasa de Muscle Training ai nevoie doar de o pereche gantere sau doua greutati sau 2 sticlute cu apa.

Vei lucra alaturi de Tana un antrenament foarte eficient.

I

 

p
Tip antrenament: 100% muscular
Durata: 30 min
Dificultate: mediu – avansat
Materiale necesare: gantere
Trainer: Tana
Obiectiv: muscular
Acces abonati: 1 luna, 3 luni, 6 luni, 2019FIT
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!