Clasa de Pilates de mai jos dureaza aproximativ 40 de minute. Asa cum te-am obisnuit, iti aducem antrenamente inedite pentru sanatatea ta. Astazi, lansam o clasa speciala de Pilates cu gantere. Da, cu gantere.

Daca ai probleme cu spatele si articulatiile, exercitiile indicate iti vor fi de mare folos.

Incearca si tu acum!

Vei lucra alaturi de Tana Marasescu un antrenament benefic pentru corp si minte

I

 

p
Tip antrenament: 100% tonifiere
Durata: 40 min
Dificultate: mediu – avansat
Materiale necesare: saltea si gantere de 1 kg
Trainer: Tana
Obiectiv: tonifiere
Acces abonati: 1 luna, 3 luni, 6 luni, 2019FIT
Sa iti fie de bine! Te asteptam la urmatoarele antrenamente!