Exercitii pentru abdomenul inferior. Video

Va prezentam 4 exercitii pentru abdomenul inferior, care pot fi executate cu usurinta acasa. Combina aceste exercitii pentru abdomenul inferior cu exercitii cardio si obtine un abdomen plat, de invidiat. Integreaza in antrenamentul tau exercitii pentru abdomen, de cel...

Video. Exercitii pentru fesieri

Va prezentam patru exercitii pentru fesieri pe care le puteti executa acasa. Aceste exercitii pentru fesieri tonifica musculatura si ii reda un aspect placut. Este recomandat sa antrenati muschii fesieri de cel putin 3 ori pe saptamana. Combinati aceste exercitii...
error: Continutul este protejat !!