Cu totii ne dorim sa avem un trup de invidiat. Dar ne trebuie si putina vointa si motivare. Iata cateva strategii care sa ne ajute in a atinge ceea ce ne dorim printr-o motivare eficienta. Satisfactia garantata Sigur, antrenamentul te poate ajuta sa scazi riscul...
A doua editie a Zumba® Action este deja planificata. Ca si anul trecut, evenimentul va avea loc la Sovata, in intervalul 18-22 octombrie. Zumba Action reuneste toti iubitorii de Zumba® din Romania. Vor fi patru zile nebune unde sportul, muzica si prietenia vor crea...
1. Adela, cum ai hotarat sa participi la cursul de instructori Zumba Fitness®? Adela: Toata viata am facut sport, iar cand m-am lasat de performanta a trebuit sa fac miscare pentru ca luasem in greutate. Am inceput prin clasicul aerobic pentru un an de zile cand...
1. Termenul de Zumba® Fitness este din ce in ce mai folosit in Romania. Care sunt principalele trasaturi ale programului si cum a aprut el? Ana: Zumba® este un program fitness bazat pe dans care foloseste ca suport muzical ritmuri latino si internationale. Exercitiile...
Folosim fisiere de tip cookie pentru a oferi o experienta de navigare cat mai buna prin personalizarea continutului, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. Sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie? OkPrivacy policy
