Antrenament cardio acasa

Vrei sa faci un antrenament cardio acasa eficient si foarte distractiv?
Urmeaza cele 4 combinatii de exercitii din videoclipul de mai jos si bucura-te de un antrenament cardio sanatos!

Evita neplacerile cauzate de antrenamentul gresit

Vrei sa eviti accidentarile? Invata sa te antrenezi corect.

Exercitii calistenice. Ce sunt? Care sunt?

Exercitiile calistenice reprezinta miscari ample, executate cu greutatea propriului corp. Vezi cele mai uzuale exercitii calistenice

Salata de quinoa, cu avocado si fasole

Salata de quinoa, cu avocado si fasole este un preparat foarte sanatos si usor de pus in practica. Vezi reteta.

exercitii de stretching video

Exercitii de stretching dupa antrenament

Cateva minute de exercitii de stretching dupa antrenament ajuta corpul sa-si revina dupa efort. Vezi video cu exercitii!

Vrei antrenamente pe facebook sau youtube?

Minimum

de persoane se antreneaza zilnic alaturi de noi

Peste

de exercitii propuse

Antrenamentul fizic nu se masoara in kilogramele pe care le pierzi, ci in stilul de viata pe care il castigi.

Ultimele articole

Antrenament cardio acasa

Vrei sa faci un antrenament cardio acasa eficient si foarte distractiv?
Urmeaza cele 4 combinatii de exercitii din videoclipul de mai jos si bucura-te de un antrenament cardio sanatos!

citește mai mult

Cuvinte care ne motiveaza in fiecare zi venim cu si mai multe informatii noi si utile:

Sunt un om hotarat sa fac sport, dar nu am timp sa merg la o sala de sport, pentru ca am o fiica de 10 ani pe care trebuie sa o supraveghez la lectii, iar acest lucru imi ocupa marea majoritate a timpului liber pe care il am.
Acum o sa-mi fie mai usor sa ajung la o sala unde am acces la orice activitate sportiva imi doresc.
Va multumesc pentru ocazia oferita!!!!!

GymSport: Multumim si noi! :)

Simona P.

GymSport mi-a schimbat stilul de viata. Locuiesc in provincie si nu am in preajma o sala unde sa invat cum sa lucrez diverse exercitii. Echipa GymSport mi-a pus la dispozitie antrenamente si m-a sustinut sa slabesc si sa ma pot misca in voie. Am avut 90 de kg si abia ma miscam. Multumesc GymSport.ro!

Maria N.

error: Continutul este protejat !!