Antreneaza-te oriunde, oricand exact ca la sala

Vino in prima sala online de aerobic din Romania si primesti:

  • acces la antrenamente online, exact ca la sala
  • plan de antrenament personalizat, in fiecare saptamana

Vrei sa slabesti sanatos?

healthy, fit&slimIncearca programul ONLINE Healthy, Fit & Slim
Primesti:

  • acces la antrenamente online
  • plan de antrenament personalizat
  • plan de nutritie personalizat, realizat de nutritionist

Urmareste-ne activitatea!

Articole recente

Antrenament cardio acasa

Antrenament cardio acasa

Vrei sa faci un antrenament cardio acasa eficient si foarte distractiv?
Urmeaza cele 4 combinatii de exercitii din videoclipul de mai jos si bucura-te de un antrenament cardio sanatos!

citește mai mult
Sushi vegan – reteta VIDEO

Sushi vegan – reteta VIDEO

Sushi vegan se prepara rapid, este foarte sanatos si hranitor. Fie ca esti vegan, tii post sau vrei sa te hranesti sanatos, sushi vegan este o alegere perfecta atunci cand ai putin timp la dispozitie. Surprinde-ti prietenii sau familia cu un preparat special. :)...

citește mai mult
Exercitii pentru acasa – ZIUA 1

Exercitii pentru acasa – ZIUA 1

Acest articol face parte din seria de zece antrenamente pe care le poti efectua acasa. Intra la rubrica antrenament acasa si urmeaza toate antrenamentele propuse de specialistii GymSport, in ordinea prezentata. Daca apreciezi ceea ce facem, un like si...

citește mai mult
Mersul pe jos – 5 beneficii uimitoare

Mersul pe jos – 5 beneficii uimitoare

Mersul pe jos are efecte miraculoase asupra organismului uman. Sa nu uitam ca omul prin natura sa a fost creat sa mearga. Mersul pe jos este un exercitiu fizic complex, pentru care nu este necesar un program special sau nu ocupa timp valoros daca stii sa-l integrezi...

citește mai mult

Peste 500 de persoane au urmat planurile noastre de antrenament pentru acasa. Am obtinut 100% feedback pozitiv. Multumim!

GymSport mi-a schimbat stilul de viata. Locuiesc in provincie si nu am in preajma o sala unde sa invat cum sa lucrez diverse exercitii. Echipa GymSport mi-a pus la dispozitie antrenamente si m-a sustinut sa slabesc si sa ma pot misca in voie. Am avut 90 de kg si abia ma miscam. Multumesc GymSport.ro!

Maria N.

Antrenament acasa

Antrenament cardio acasa

Vrei sa faci un antrenament cardio acasa eficient si foarte distractiv?
Urmeaza cele 4 combinatii de exercitii din videoclipul de mai jos si bucura-te de un antrenament cardio sanatos!

citește mai mult

Sanatate

Mersul pe jos – 5 beneficii uimitoare

Mersul pe jos are efecte miraculoase asupra organismului uman. Sa nu uitam ca omul prin natura sa a fost creat sa mearga. Mersul pe jos este un exercitiu fizic complex, pentru care nu este necesar un program special sau nu ocupa timp valoros daca stii sa-l integrezi...

citește mai mult

Cum tratam intinderea musculara?

Leziunile fibrelor musculare de tipul rupturilor sau intinderilor, apar frecvent in randul persoanelor care practica un sport. Aproape o treime dintre sportivi au avut ghinionul sa simta ce inseamna o intindere musculara. Ce este intinderea musculara? Cei care...

citește mai mult

Nutritie

Sushi vegan – reteta VIDEO

Sushi vegan se prepara rapid, este foarte sanatos si hranitor. Fie ca esti vegan, tii post sau vrei sa te hranesti sanatos, sushi vegan este o alegere perfecta atunci cand ai putin timp la dispozitie. Surprinde-ti prietenii sau familia cu un preparat special. :)...

citește mai mult
error: Continutul este protejat !!