Urmareste antrenamentele noastre
SCURTE dar EFICIENTE pe YouTube!
Peste
sportivi online zilnic
Peste
de exercitii propuse
Peste
de sportivi pe facebook
Peste
de sportivi pe youtube
Antrenamentul fizic nu se masoara in kilogramele pe care le pierzi, ci in stilul de viata pe care il castigi.
Ultimele articole
Exercitii pentru acasa – Antrenament pentru 10 zile
Inainte de a incepe antrenamentul, te rugam sa citesti randurile urmatoare. Asa cum recomanda si medicii, 30 de minute de miscare in fiecare zi fac minuni aspra sanatatii. Echipa GymSport.ro vine in sprijinul tau cu un antrenament care se poate efectua in aproximativ...
Alergarea Chi – Alergi fara sa obosesti
Ce este alergarea CHI? Alergarea Chi este o forma de alergare influentata de Tai Chi. Acest fel de alergare a fost descris ca un stil de alergare menit sa diminueze riscurile de accidentare. Alergarea Chi foloseste principiile tai chi care se bazeaza pe aliniere,...
Cum sa ai un abdomen plat?
Grasimea abdominala este inestetica si foarte greu de eliminat. Exista o multime de programe „magice” pe internet despre cum sa ai abdomen plat. Insa, din pacate nu exista pilula magica care sa faca un abdomen plat fara efort. Exista doar transpiratie, vointa si...
Scapa de stres
Stresul este unul din factorii determinanti in ceea ce priveste starea de sanatate. Din nefericire, traim intr-o lume din ce in ce mai agitata, avem un program incarcat in fiecare zi, prin urmare nu putem fi ocoliti de stres. Constatam cu teama ca incepe sa ne cada...
Alcoolul in cura de slabire
Consumul de alcool este considerat de cea mai mare parte a oamenilor distructiv. Cu toate acestea, bauturile acoolice sunt foarte vandute, industria producatoarea fiind una dintre cele mai profitabile. Putini s-au gandit insa la beneficiile acoolului, care sunt destul...
Gimnastica pentru obezitate
Rolul exercitiilor in tratarea obezitatii este unul extrem de important. Gimnastica pentru obezitate reprezinta un capitol aparte, esential in programul de slabire prescris de medici pentru fiecare persoana care sufera de abezitate, dorindu-se, in primul rand, ca...
Metode de slabire rapida printr-o viata sanatoasa
O slabire rapida este visul oricarei persoane care considera ca are probleme de greutate, insa de la dorinta la succes este o cale destul de anevoioasa. Noi nu va propunem un regim draconic, ci unul cat mai simplu si bineinteles, cat mai eficient. Este vorba despre...
Cura de slabire cu lamaie
Cura de slabire cu lamaie, cunoscuta si ca Master Cleanse, a fost folosita cu succes de celebritati precum Beyonce. Totusi, in ciuda rezultatelor pe care o persoana le poate obtine urmand aceasta dieta de slabit, ea este una abuziva asupra organismului, ca oricare...
Planuri de antrenament GRATUITE
Cuvinte care ne motiveaza in fiecare zi venim cu si mai multe informatii noi si utile:
Sunt un om hotarat sa fac sport, dar nu am timp sa merg la o sala de sport, pentru ca am o fiica de 10 ani pe care trebuie sa o supraveghez la lectii, iar acest lucru imi ocupa marea majoritate a timpului liber pe care il am.
Acum o sa-mi fie mai usor sa ajung la o sala unde am acces la orice activitate sportiva imi doresc.
Va multumesc pentru ocazia oferita!!!!!
GymSport: Multumim si noi! 
GymSport mi-a schimbat stilul de viata. Locuiesc in provincie si nu am in preajma o sala unde sa invat cum sa lucrez diverse exercitii. Echipa GymSport mi-a pus la dispozitie antrenamente si m-a sustinut sa slabesc si sa ma pot misca in voie. Am avut 90 de kg si abia ma miscam. Multumesc GymSport.ro!